Ortopædiske fodindlæg mod smerter i forfoden

i Birkerød

Har du smerter i forfoden, når du går, står eller bruger dine fødder i længere tid?

Smerter i forfoden er en almindelig problemstilling og kan skyldes flere forskellige tilstande – ofte relateret til overbelastning eller ændret belastning i foden.

Hos Bach & Nielsen i Birkerød i Nordsjælland, hjælper vi med at finde årsagen til dine smerter og aflaste foden med speciallavede fodindlæg.

Hvorfor får man smerter i forfoden?

Forfoden udsættes for stor belastning i hverdagen – især ved gang, løb og stående arbejde.

Hvis belastningen ikke fordeles korrekt, kan det føre til smerter og irritation i området.

De mest almindelige årsager er:

• overbelastning
• forkert fodstilling
• manglende støtte i fodtøj
• ændret gangmønster

Det er vigtigt at finde den præcise årsag til smerterne, da behandlingen afhænger af, hvad der ligger bag.

De mest almindelige årsager til smerter i forfoden

Smerter i forfoden skyldes ofte én af følgende tilstande:

Nedsunken forfod (forfodsfald)

Når forfodens tværbue falder sammen, øges trykket under forfoden.

Giver typisk:

• ømhed og tryksmerter
• følelsen af at gå på en sten

Læs mere her → /nedsunkenforfod

Mortons neurom

En irritation af en nerve i forfoden, som kan give smerter mellem tæerne.

 Giver typisk:

• brændende smerter
• snurren eller føleforstyrrelser

• Smerter der stråler ud i tæerne eller føles som elektriske stød, skyldes ofte Mortons neurom.

Læs mere her → /mortons-neurom

Overbelastning af forfoden

Gentagen belastning – fx ved arbejde eller sport – kan føre til smerter og irritation i vævet.

Symptomer på smerter i forfoden

Smerter i forfoden kan opleves som:

• ømhed under forfoden
• brændende eller sviende smerter
• følelsen af at gå på en sten
• snurren eller prikken i tæerne
• smerter ved gang eller belastning

Behandling af smerter i forfoden

Behandling afhænger af årsagen, men handler typisk om at reducere belastningen på forfoden.

Det kan omfatte:

• ændring af fodtøj
• aflastning
• tilpasning af aktivitet
• individuelt tilpassede løsninger

Fodindlæg ved smerter i forfoden

Fodindlæg er en af de mest effektive løsninger, når smerterne skyldes fejlbelastning.

De kan:

• fordele trykket under forfoden
• aflaste smerteområder
• forbedre fodens funktion
• reducere smerter ved gang

Læs mere om vores /fodindlaeg

Sådan foregår det hos os

1. Fodanalyse

Vi laver en grundig /fodanalyse af dine fødder, samt ledtest, samt forskellige aftryk, videoanalyse på løbebånd af din unikke gang og belastningsmønstre.

2. Vurdering af årsag

Vi finder ud af, om det skyldes fx nedsunken forfod eller nerveirritation

3. Individuel løsning

Vi tilpasser behandlingen til dig

Relaterede problemstillinger

Smerter i forfoden hænger ofte sammen med:

• Platfod → /platfod
• Nedsunken forfod → /nedsunkenforfod
• Knæsmerter → /knaesmerter
• Mortons neurom → /mortons-neurom
• Smerter under hæl → /Haelspore

Hvornår bør du søge hjælp?

Du bør få det undersøgt hvis:

• smerterne varer mere end et par uger
• de bliver værre over tid
• de påvirker din hverdag

Tidlig behandling kan:

• reducere smerter
• forhindre forværring
• forbedre din funktion

Få en vurdering af dine fødder

Hos Bach & Nielsen får du en professionel vurdering og en individuel løsning tilpasset dine behov, helt uforpligtende

Få foretaget din analyse hos din lokale /fodspecialist i Birkeroed – Bach & Nielsen.

Frit leverandør valg af

- Ortopædiske fodindlæg

Husk - hvis du har en bevilling fra din kommune på ortopædiske fod indlæg eller/og FF-sko - så er der frit leverandør valg - det vil sige at du sagtens kan bruge din bevilling i vores klinik - selvom der står en anden leverøndør på din bevilling.

Husk - Du får 400 kr. retur pr. par ortopædiske fod indlæg - og 100 kr. retur for en fodbehandling -

fra Sygforsikring Danmark.

Husk - hvis du er medlem af Ældre Sagen som vi samarbejder med - får du 15% på fodindlæg.